今日はお母さんと弟、3人でIKEAに行ってきたんだけど。やっぱ、楽しんだよね色々デザインとかインテリアを見るのが、自分の将来の夢の部屋とかキッチンだと想像したらワクワクする！
将来の麻衣キッチン
麻衣リビング。I wish~😂
ちなみにオーストラリアやアメリカではアイキアと言うんだけど、日本ではイケアと呼んでるんだね！最初は驚いたけどよく考えるとIKEAってスイスから来たから、アイキアとイケアどっちが合ってるのかもわかんないし、それともどっちとも間違ってるかもしれないからね😅 スイス語でIKEAの発音わかるかたはコメントで教えてください！？！？
それから家に帰って一休みした後は、友達と待ち合わせして、運動としてダンスをし始めました楽しく体を動かすと何時間もやっていられる、楽しく運動する事でストレスもないし、時間を気にさないで汗かくからすごく良いエクササイズになりました。
ちなみに今日の3食はこちら⬇️
Oats, milk and mix berry
= 350カロリー
Spinach, capsicum, Mayo, pumpkin ball wrap
=400カロリー
2 banana
=180カロリー
合計、今日のカロリー数は930カロリーでした、もう少し食べたほうがいいんだけどただ冷蔵庫に何もなかったのでこの結果に(笑)買い物行かないとだね。
Work hard. Play hard. 一生懸命頑張って、一生懸命遊ぶのだ。
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